SCN

AKTUELLES KURSPROGRAMM

August -Dezember 2023

INTENSIVES RÜCKENTRAINING
Leitung: Angelika Bexten

Dienstag ab 22.08.-05.12.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-03-03: 17:00 bis 18:00 Uhr
Kurs 2023-04-03: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 €
Nichtmitglieder: 75,00 €

Dauer je 15 x
HERZ-KREISLAUF-TRAINING
Leitung: Hildegard Farwick

Montag ab 07.08.-27.11.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-02-03: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 28,00 €
Nichtmitglieder: 70,00 €

Dauer 14 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE
Leitung: Hildegard Farwick

Donnerstag 10.08.-30.11.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-09-03: 19:00 bis 20:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 28,00 €
Nichtmitglieder: 70,00 €

Dauer je 14 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE
Leitung: Hildegard Farwick

Montag 07.08.-27.11.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-10-01: 19:00 bis 20:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 28,00 €
Nichtmitglieder: 70,00 €

Dauer je 14 x
RÜCKENFIT
Leitung: Sigrid Wortmann

Montag 18.10.-06.12.2023
SCN-Halle, Feldstiege 45
Kurs 2023-15-03: 14:00 bis 15:00 Uhr
Kurs 2023-16-03: 15:00 bis 16:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 50,00 €

Dauer je 10 x
Yoga
Leitung: Irmhild Berning

Donnerstag ab 10.08.-14.12.2023
SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz
Kurs 2023-11-03: 18:45 bis 19:45 Uhr
(60 Min.)

Gebühr SCN-Mitglieder: 56,00 €
Nichtmitglieder: 82,00 €

Dauer 14 x
Yoga
Leitung: Irmhild Berning

Donnerstag ab 10.08.-14.12.2023
SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz
Kurs 2023-12-03: 20:00 bis 21:15 Uhr
(75 Min.)

Gebühr SCN-Mitglieder: 70,00 €
Nichtmitglieder: 112,00 €

Dauer 8 x
Bodyweight
Leitung: Annette Bender

Montag ab 07.08.-18.12.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-01-03: 20:00 bis 21:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 32,00 €
Nichtmitglieder: 80,00 €

Dauer 16 x
UNTER MÄNNERN
Leitung: Heike Sievers

Mittwoch ab 09.08.-20.12.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-07-03: 18:30 bis 19:30 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 32,00 €
Nichtmitglieder: 80,00 €

Dauer 16 x
ZUMBA
Leitung: Sonja Robering

Mittwoch ab 16.08.-29.11.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-05-03: 19:30 bis 20:30 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 32,00 €
Nichtmitglieder: 80,00 €

Dauer 13 x
PILATES (Anfänger + Fortgeschrittene)
Leitung: Ulrike Geuting

Mittwoch ab 27.09.-13.12.2023
SCN-Halle, Feldstiege 45
Kurs 2023-18-03: 09:50 bis 10:50 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder:
50,00 €

Dauer 10 x
PILATES (Fortgeschrittene)
Leitung: Ulrike Geuting

Montag ab 25.09.-18.12.2023
SCN-Halle, Feldstiege 45
Kurs 2023-19-03: 09:30 bis 10:30 Uhr
Kurs 2023-20-03: 10:40 bis 11:40 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 22,00 €
Nichtmitglieder: 55,00 €

Dauer je 11 x
SITZGYMNASTIK
Leitung: Ulrike Geuting

Dienstag ab 15.08.-19.12.2023
Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstr. 7
Kurs 2023-17-03: 11:00 bis 12:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 28,00 €
Nichtmitglieder: 70,00 €

Dauer 14 x
STURZPROPHYLAXE
Leitung: Hildegard Farwick

Donnerstag ab 10.08.-30.11.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-24-03: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 28,00 €
Nichtmitglieder: 70,00 €

Dauer 14 x
GEFÜHRTE WANDERUNGEN
Leitung: Marion Röhr

10.09.2023
08.10.2023
12.11.2023
10.12.2023

Treffpunkt: 09:30 Uhr,
K&K Parkplatz
Plettendorfstraße 6,
48161 Münster-Nienberge
Fahrtkosten pro Person 5,00 €

zusätzlicher Unkostenbeitrag:
von 3,00 €/pro Wanderung

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28.07.2023 10:59
28.07.2023 10:59
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