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SPORT FÜR SENIOREN Wählen Sie eine Rubrik aus und informieren Sie sich

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Kursangebot für Senioren

An unseren Kursen können Sie teilnehmen, ohne dem Verein beitreten zu müssen.

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AKTUELLES KURSPROGRAMM

August - Dezember 2021

Kurzzeitangebote im Fitness & Gesundheitsbereich

Bodyweight

M 22,- € / NM 55,- €
Montag ab 23.08. / Dauer 11 x - Leitung: Annette Bender

Yoga

M 70,- € / NM 112,- €
Donnerstag ab Sep online / Dauer 12 x - Leitung: Irmhild Berning

Body Workout

M € / NM €
Montag pausiert. / Dauer

Intensives Rückentraining Kurs 1+2

M 20,- € / NM 50,- €
Dienstag ab 28.09. / Dauer 10 x - Leitung: Angelika Bexten

Pilates

M 20,- € / NM 50,- €
Montag ab 04.10. / Dauer 10 x - Leitung: Ulrike Geuting

Rückenfit und Rückenbalance

M 30,- € / NM 75,- €
Donnerstag ab 19.08. / Dauer 15 x - Leitung: Hildegard Farwick

Outdoor Gymnastik

M 14,- € / NM 35,- €
Dienstag 24.08. / Dauer 7 x Leitung Stephanie Seidel

Unter Männern

M 36,- € / NM 90,- €
Mittwoch ab 18.08. / Dauer 17 x - Leitung: Heike Sievers

Sitzgymnastik

M 16,- € / NM 40,- €
Dienstag ab 05.10. / Dauer 8 x - Leitung: Ulrike Geuting

Herz-Kreislauf-Training

M 30,- € / NM 75,- €
Dienstag ab 24.08. / Dauer 15 x - Leitung: Hildegard Farwick

Geselliges Tanzen

M 0,- € / NM 0,- €
Donnerstag ab 16.09./ Dauer 12 Einheiten - Leitung: Sigrid Hahnke

Unter uns

M 34,- € / NM 85,- €
Donnerstag ab 18.08. / Dauer 17 x - Leitung: Heike Sievers

Zumba

M 28,- € / NM 70,- €
Mittwoch ab 18.08. / Dauer 14 x - Leitung: S. Robering

Zumba

M 20,- € / NM 50,- €
Freitag ab 20.08. / Dauer 10 x - Leitung: S. Robering

M = SCN-Mitglieder  -  NM = Nichtmitglieder

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