Progressive Muskelrelaxation

Ein Entspannungskurs für Körper, Geist und Seele.
Neben der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen fließen auch Elemente aus dem Qi Gong, Autogenem Training, Phantasiereisen, Meditationen und Anti-Stress-Übungen ein und fördern auf angenehme Art Körper- und Selbstwahrnehmung.


Tag Mittwoch
Zeitraum 11.04.18 (12 Einheiten)
Uhrzeit 19:30 Uhr- 20:30 Uhr
Kosten Mitglieder: 24 €
Nichtmitglieder: 60 €
Leitung und Anmeldung Susanne Madey
Telefon: 02533 589606