Progressive Muskelrelaxation

Ein Entspannungskurs für Körper, Geist und Seele.
Neben der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen fließen auch Elemente aus dem Qi Gong, Autogenem Training, Phantasiereisen, Meditationen und Anti-Stress-Übungen ein und fördern auf angenehme Art Körper- und Selbstwahrnehmung.


Tag Mittwoch
Zeitraum 12.09.18 (8 Einheiten)
Uhrzeit 19:30 Uhr- 20:30 Uhr
Kosten Mitglieder: 16 €
Nichtmitglieder: 40 €
Leitung und Anmeldung Susanne Madey
Telefon: 02533 589606