Rücken Power & Balance

25.08.2014 18:12

Power- und Balance-Gymnastik für den Rücken

 

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die die Muskulatur ihres gesamten Körpers aufbauen und stärken möchten, um stärkeren Einschränkungen vorzubeugen.

Aufwärmen, Kräftigen, Gleichgewichtsschulung, Dehnen und Entspannung sind Teile der Übungsstunden.
Die Anleitung findet unter fachgerechter Leitung statt.

Beginn: Montag, den 25.08.2014

Dauer: 5-Einheiten

Zeit: 19.00 bis 20.00 Uhr

Ort: Halle Feldstiege, Münster-Nienberge

Kosten: SCN-Mitglieder: 10.00 Euro, Nichtmitglieder: 17.50 Euro

Leitung: Sigrid Wortmann
Anmeldung: Hildegard Farwick; Tel. 02533-3032 (ab 20.00 Uhr) oder E-mail: FarwickH@web

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