Bodyweight der neue Trend

27.12.2015 19:21

Bodyweight

Hierbei handelt es sich um ein Fitnesstraining für Männer und Frauen ganz ohne Hilfsmittel.
Übungen "nur" mit dem eigenen Körpergewicht beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat, aber auch gezielt einzelne Muskelpartien.
Für alle, die schnell und unkompliziert fit werden und bleiben wollen.

Freitag, ab 08.01.2016
19.00 bis 20.00 Uhr
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Dauer 10x
Gebühr SCN-Mitglieder: 20.00 Euro
Nichtmitglieder: 50.00 Euro
Leitung und Anmeldung bei Annette Bender
Telefon: 0251 46323

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