Bodyweight der neue Trend

23.11.2016 15:45

Bodyweight

Hierbei handelt es sich um ein Fitnesstraining für Männer und Frauen ganz ohne Hilfsmittel.
Übungen "nur" mit dem eigenen Körpergewicht beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat, aber auch gezielt einzelne Muskelpartien.
Für alle, die schnell und unkompliziert fit werden und bleiben wollen.

Montag, ab 09.01.2017
20.00 bis 21.00 Uhr
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Dauer 12x
Gebühr SCN-Mitglieder: 24.00 Euro
Nichtmitglieder: 60.00 Euro
Leitung und Anmeldung bei Annette Bender
Telefon: 0251 46323

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